2013年11月30日 18:08
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１１月は御岳（沢井）に暇を見つけては通いましたね〜
１ヶ月で６回は行ったのではないでしょうか？
沢井の鵜の橋下から沢井のシャンプーの瀬間で下り、
ひたすらフェリーグライドを繰り返す事１時間！
瀞場でフォワードの練習、スイープの練習を１時間！
リカバリー、ロールの練習を３０分ほど
毎週毎週同じメニューを繰り返し練習！
沢井の瀬は二段の瀬になっているのですが、
最初のうちは下流側の瀬をフェリーで渡るのが精一杯でした。
徐々に上流側の瀬もフェリーグライドでなんとか渡れる様になり、
１０月も終わる頃には余裕を持って渡れる様になってきました。
最初は一人での練習の日はドキドキしておっかなビックリ乗っていたのですが
人間は１０回も同じ場所で乗れば慣れると言う師匠の言葉とおりに
全く緊張しなくなってしまいます。人間は凄いんですね！
下の動画以外はこちら
フォワードストローク練習 www.youtube.com/watch?v=MUgStq2IA-g
www.youtube.com/watch?v=x25lJXrZ02